あなたの最期の言葉は？
ピューリッツァー賞を受賞した作家で腫瘍学者のシッダールタ・ムカジー氏が2024年5月にペンシルベニア大学で行った卒業式のスピーチのメッセージで次のようなことを述べました。
「この移行期に私が出会った人は皆、4つのことを捧げたいと言っていました」とムカジー氏は卒業生たちに語りました。
自分の死が近づいていることを知っている人は、一般的に次の 4 つのフレーズのいずれかを言うことが多いようです。
「あなたを愛しています。」
「あなたを許します。」
「私を愛していると言ってくれますか？」
「私を許してもらえませんか？」
このことで最期の自分を解放したいのです。
そうならないようにカウデン氏は次の 4 つのステップに従うことを推奨しています。
・自分の悪い行動に対して責任を持ちなさい。
・後悔と罪悪感を体験してください。
・誠意を持って謝罪し、改善策を講じるよう努めてください。
・この経験から学び、今後の行動を改善しましょう。
突然死ではなく、自分が死ぬことが分かっていれば、様々な行動をとることができます。
「頼まれなくてもパートナーの車を洗車に連れて行ったり、花束を贈ってお母さんを驚かせたりしましょう。友達と夕食に出かけたり、誰かを抱きしめたりしましょう。ただ『愛している』や『感謝している』と伝えましょう」とカウデン氏は語っています。
人生を悔いの無いものにするための教訓です。
（via Inc）
