Kindle日替わりセール、NHKスペシャル取材班(著)「キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書)」299円

本日(2017年8月6日)のKindle日替わりセールは、NHKスペシャル取材班(著)「キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書)」です。

価格は、紙の本の価格842円に対して、299円になっています。

内容:
NHKスペシャルシリーズ「キラーストレス」の出版化。知らないうちに、私たちの心と体をむしばむストレスを“キラーストレス”と名付け、そのメカニズムを最先端の知見で明らかにしていく。また、効果が実証されている「コーピング(ストレス対処)」や、世界で話題の「マインドフルネス」など、さまざまなストレス対策法を紹介する。ストレス大国ニッポンに生きる人々に警鐘を鳴らす一冊。

Last Updated on 2017年8月6日 by Editor

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