Kindle日替わりセール、青山剛(著)『走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド』299円
本日(2017年3月21日)のKindle日替わりセールは、青山剛(著)『走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド』です。価格は299円になっています。
内容:
これから走ろうと思っている人も、今走っている人も、「走れるカラダ」になっていますか? 走っていて体が痛くなったり、記録が伸びなかったりするのは、まだ「走れるカラダ」になっていないから。「ストレッチ」と「スイッチエクササイズ」で、体幹が使えるようになりましょう。正しい走りが身につけば、記録も伸びるし、スタイルがよくなるという、おまけもついてきます。通勤時に手軽に読めるハンディサイズ。エクササイズメニューをマスターしよう。

![本日(2020年10月18日)のKindle日替わりセール、『「明治」という国家[新装版] NHKブックス』ほか計3冊](https://ipadmod.net/wp-content/uploads/2020/10/51LlDs308AL-2-100x100.jpg)





