Kindle日替わりセール、山崎潤子(著)「10キロやせて永久キープするダイエット」599円

本日(2018年9月16日)のKindle日替わりセールは、山崎潤子(著)「10キロやせて永久キープするダイエット」です。

Kindle本の価格は599円になっています。

以下が内容です。

内容:
2年間、著者の山崎さんが、会うたびにスルスルとやせていくのを見るのが楽しかったです。監修の海保先生は、「ダイエットって、生活習慣なんだから、そんなに大げさに考えなくていいんじゃない」とニヤニヤしつつ、大切なことをたくさん教えてくださいました。食べたいものを我慢するとどうなるか、欲求不満がたまるとどうなるか、なぜ続けることが難しいのか……などなど、目からウロコの理論ばかり。

以下の割引セールも行われています。