Kindle日替わりセール、髙橋 優子(著)「肩こりすっきり スロー空手ストレッチ」599円

本日(2018年9月7日)のKindle日替わりセール1は、髙橋 優子(著)「肩こりすっきり スロー空手ストレッチ」です。

Kindle本の価格は599円になっています。

以下が内容です。

内容:
スマホやパソコンの長時間使用による姿勢の悪化、日頃の運動不足、クーラーで冷えた体……。
ガチガチに凝り固まってしまった肩や肩甲骨のまわりを「のばす・ひねる・ほぐす」で改善。
超簡単なのに、体の芯から効果を実感できます。
「歩きながら」「座りながら」など、ちょっとした空き時間にできるストレッチで、しつこい肩こりを一気に撃退!
もうマッサージに通う必要はありません!