Kindle日替わりセール、石川 善樹 （著）「疲れない脳をつくる生活習慣」499円

本日（2018年2月15日）のKindle日替わりセールは、石川 善樹 （著）「疲れない脳をつくる生活習慣」です。

価格は単行本1,188円に対してKindle本は499円になっています。

以下が内容です。

内容：
ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの入門書!
アスリートからグローバル企業のパワーエリートまで、
過酷な環境で最高のパフォーマンスを出すために実践しているマインドフルネス。
ストレスコントロール、糖質コントロール、睡眠のコントロールを効果的に
行うための科学的なアプローチが注目されています。
その内容を今日から実践できるレベルにまで落とし込みました。
疲れない、だらけない、怒らない毎日を過ごすためのウエルネスバイブルです。

Last Updated on 2018年2月15日 by Editor