無料化中のアプリ紹介。リラックスする音楽を聴きながらマインドフルネス瞑想をする「Relax Meditation」360円→0円

無料化中のアプリを紹介します。リラックスする音楽を聴きながら瞑想・マインドフルネスをする「Relax Meditation」が360円→0円となっています。すでに無料化されて2日経っているので、欲しい方は早めにダウンロードしてください。(iPhone・iPad両方に対応)

瞑想・マインドフルネスのガイドは、すべて英語ですが、音楽を聞くだけでも心を落ち着かせることができます。タイマー付きで、サウンドは、自分で楽器を選び、それに波や風の音などを加えたりすることができます。自分の音楽ライブラリからの追加も可能です。

このサウンドをバックに呼吸に集中してマインドフルネス瞑想をやってみるのもいいですね。(どこまで以下のApp内の対象化は未確認です。サウンドも使えなくなるのでしょうか? まずはどこまで無料か試してみるのもいいですね。)

App内課金は以下の通りです。

永年アクセスプロモーション¥2,400
1ヶ月のアクセス¥600
3ヶ月のアクセス¥840